Coaching & hypnose
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Design your Life
Coaching exécutif & existentiel
Hypnose & initiation à l'autohypnose
Séances individuelles ou collectives
"Ni conseil ni thérapie, le coaching est un accompagnement au changement personnel et/ou professionnel, durant une période donnée, qui vise à aider le ou la coaché(e) à trouver ses propres solutions et à façonner le parcours qui l'épanouit et fait sens pour lui/elle, dans une perspective d'autonomie durable. Le coaching exécutif concerne exclusivement le domaine professionnel. Le coaching existentiel est quant à lui une approche globale, qui vise à remettre du sens au coeur de la vie du coaché et à en harmoniser les différents domaines (personnel, professionnel, spirituel s'il y a lieu).
Un coach certifié a reçu une formation spécifique de longue durée reconnue par la profession, ainsi que d'autres formations antérieures solides et pertinentes. Il continue à se former régulièrement à de nouveaux outils, il a effectué un travail thérapeutique sérieux sur lui-même et est suivi par un professionnel dans le cadre d'un travail de supervision. Le coach est tenu au secret professionnel et au respect de la déontologie. Il est en alliance avec son client et établit un climat de respect et de confiance réciproque qui permet de travailler en parité."
Sophia L. Mann
N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour toute question relative à la démarche de coaching ou d'hypnose ou pour prendre rendez-vous pour une première rencontre téléphonique, par skype ou en personne.
Parcours
Au cours des vingt années de sa carrière scientifique dans le milieu académique international, Sophia L. Mann a accompagné un grand nombre de professionnels (consultants, chercheurs, professeurs, étudiants de la licence au doctorat), individuellement ou en équipes, à tous les moments clés de la construction de leurs parcours professionnels. Elle a aussi acquis une solide expérience dans divers domaines de la pédagogie appliquée et s’est très tôt intéressée aux différentes formes de la psychologie moderne et aux méthodes plus récentes de thérapies brèves comme outils d’exploration et de compréhension de la psychée humaine.
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Pour théoriser ses vingt ans de pratique d’accompagnement, Sophia s’est formée au coaching exécutif individuel, au coaching d’équipe et au développement d’organisations aux côtés de Vincent Lenhardt, précurseur du coaching en France, et de son équipe, au sein de l’école Transformance Pro, Coaching & Team Building à Paris. Elle s'est également formée à la pratique de l'hypnose (ericksonienne et ultérieures), auprès de praticiens reconnus, elle est notamment diplômée de l'A.R.C.H.E. Paris. Elle a trouvé dans ces formations un complément précieux pour l’exercice de l’accompagnement au changement des individus et des équipes qui la passionne tant.
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Son parcours personnel l’a particulièrement sensibilisée à la construction ou à la reconstruction de carrières, aux changements de vie, à la quête de sens, au tuilage d’activités professionnelles plurielles, aux problématiques d’impatriation et d’expatriation, à la prise de parole en public, à l’approfondissement de l’expression individuelle, orale ou écrite (préparation d’entretiens, de conférences, d’émissions de radio ou de podcasts, d’articles, de mémoires de recherche et d’ouvrages), ainsi qu'à la gestion du stress et à la prévention du burn-out.
Elle intervient régulièrement en entreprise en tant que coach exécutif, formatrice et conférencière, sur des thèmes aussi variés que l'amélioration de la communication, la médiation, le leadership, l'état de flow, optimisme & pessimisme, quête de sens, méditation, procrastination & neurosciences - pour citer quelques uns des thèmes phares de 2021-2022.
Sophia L. Mann exerce aussi bien en français qu'en anglais, en entreprise et en cabinet.