Interventions
en entreprise

Ni conseil ni thérapie, le coaching est un accompagnement au changement personnel et/ou professionnel, durant une période donnée, qui vise à aider la personne accompagnée à trouver ses propres solutions et à façonner le parcours qui l'épanouit et fait sens pour elle, dans une perspective d'autonomie durable.

Le coaching exécutif concerne exclusivement le domaine professionnel et s'adresse aux cadres supérieurs, aux managers, aux dirigeants.

Le coach est tenu au secret professionnel et au respect de la déontologie. Il est en alliance avec son client et établit un climat de respect et de confiance réciproque qui permet de travailler en parité.

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Dans nos accompagnements de coaching, nous traitons de très nombreuses problématiques distinctes, la gageure étant de toujours trouver ce qui fonctionne pour vous. Chaque accompagnement est individuel, sur-mesure et adapté à vos besoins lors de la séance.

Que vous traversiez un moment de tension professionnelle, d'incertitude, d'épuisement ou tout simplement de transition lors d'une prise de poste par exemple, ou que vous souhaitiez travailler votre leadership ou votre posture, nous construisons ensemble un projet clair et circonscrit dans le temps en fonction de vos objectifs, pour vous permettre de rebondir et de mobiliser efficacement vos ressources personnelles.

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Prenez contact avec nous pour toute question relative à la démarche de coaching, pour prendre rendez-vous pour une première rencontre téléphonique, en ligne ou en personne ou pour l'établissement d'un devis.

Nos interventions peuvent se faire sous forme de conférences, d'ateliers découverte, d'ateliers pratiques réguliers ou de formations (voir l'encart formation ci-dessous), suivant le degré d'approfondissement souhaité.

Elles peuvent avoir lieu indifféremment en français ou en anglais, en présentiel ou en ligne.

Les ateliers pratiques réguliers peuvent être organisés à un rythme hebdomadaire, mensuel ou trimestriel.

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Chaque intervention s'adapte à vos équipes et aux problématiques spécifiques qu'elles rencontrent.

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Vous trouverez ci-dessous les thèmes présentés les plus fréquemment en ce moment.

N'hésitez pas à prendre contact avec nous si vous êtes intéressé par des thèmes qui ne figurent pas ci-dessous.

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Stress & burn-out :

Gestion du stress & méthodes de relaxation 

Prévenir le stress chronique 

Les apports récents des neurosciences sur la gestion du stress

Burn-out & prévention

Surinvestissement

Les bienfaits d'une pratique régulière du yoga & de la méditation 

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Concentration :

Sensibilisation à l’état de Flow

Améliorer votre concentration

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Optimisme et Sens :

Optimisme et quête de sens

Retrouver du sens au quotidien

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Communication & médiation :

Communication non-violente

Résolution de conflits

Qui suis-je : posture & présentation

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Prise de parole en public :

Améliorer radicalement ses prises de parole en public

Apprendre à gérer son trac

Comment créer une présentation impactante à partir d'une première idée

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Hygiène de vie :

Hygiène de vie : comment retrouver l’équilibre 

Hygiène de vie, alimentation & activité physique 

Rééquilibrer son alimentation 

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Méditation :

Initiation à la méditation ou comment mettre en place une pratique régulière qui vous convient

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Autohypnose :

Initiation à l'autohypnose ou comment mobiliser des ressources insoupçonnées

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Remplissez le formulaire de contact ci-dessous pour fixer un entretien téléphonique préliminaire.

Nous proposons des formations plus approfondies mêlant théorie et exercices pratiques de mise en application dans des domaines mêlant coaching professionnel, développement personnel, thérapies brèves récentes, et dernières découvertes en neurosciences. 

N'hésitez pas à prendre contact avec nous si vous êtes intéressé par des thèmes qui ne figurent pas ci-dessous.

Chaque formation s'adapte à vos équipes et aux problématiques spécifiques qu'elles rencontrent.

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Les thèmes proposés en ce moment sont les suivants :

• Surinvestissement et prévention du burn-out 

• Apprentissage des techniques de gestion du stress les plus efficaces 

• Initiation à la méditation ou comment mettre en place une pratique régulière qui vous convient

• Initiation à l’autohypnose ou comment mobiliser des ressources insoupçonnées

• Initiation au yoga ou comment mettre en place une pratique régulière adaptée

• Prise de parole en public

• Hygiène de vie : comment retrouver l’équilibre 

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Ces formations peuvent s'organiser sous différents formats suivant le degré d'approfondissement souhaité :

• 2 heures

• Une demi-journée

• Deux demi-journées

• Plusieurs séances d’1h à 1h30 à raison d’une par mois ou par trimestre 

• A la carte

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Le coaching d'équipe est un accompagnement sur-mesure, sur une durée déterminée, élaboré en collaboration avec vous dans le but d'améliorer les performances de l'équipe, d'optimiser son fonctionnement et d'en renforcer la cohésion.

Le coaching de votre équipe permet de surmonter des périodes de crise ou de tension en développant de nouvelles compétences, de la mise en place rapide de solutions concrètes à l'amélioration de la répartition des tâches et des responsabilités, en passant par la résolution des conflits, le renforcement de la coopération et la stimulation de l'innovation. Ces compétences nouvellement acquises peuvent ensuite être réutilisées à l'avenir pour affronter de nouveaux défis.

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Au cours des vingt années de ma carrière scientifique dans le milieu académique international, j'ai accompagné un grand nombre de professionnels (consultants, chercheurs, professeurs, étudiants de la licence au doctorat), individuellement ou en équipes, à tous les moments clés de la construction de leurs parcours professionnels. J'ai aussi acquis une solide expérience dans divers domaines de la pédagogie appliquée et je me suis très tôt intéressée aux différentes formes de la psychologie moderne et aux méthodes plus récentes de thérapies brèves comme outils d’exploration et de compréhension de la psychée humaine. ​

Pour théoriser mes vingt ans de pratique d’accompagnement, je me suis formée au coaching exécutif individuel, au coaching d’équipe et au développement d’organisations aux côtés de Vincent Lenhardt, précurseur du coaching en France, et de son équipe.

Je me suis également formée à la pratique de l'hypnose (ericksonienne et ultérieures), auprès de praticiens reconnus dans différentes écoles, je suis notamment diplômée de l'école de l'A.R.C.H.E. Paris dirigée par Kevin Finel.

J'ai trouvé dans ces formations un complément précieux pour l’exercice de l’accompagnement au changement des individus et des équipes qui me passionne tant et je continue à me former régulièrement auprès de mes pairs à de nouveaux outils d'accompagnement qui ont fait leurs preuves au croisement du coaching, des thérapies brèves et des neurosciences.

Mon parcours personnel m'a particulièrement sensibilisée à la construction ou à la reconstruction de carrières, aux changements de vie, à la quête de sens, au tuilage d’activités professionnelles plurielles, aux problématiques d’impatriation et d’expatriation, à la prise de parole en public, à l’approfondissement de l’expression individuelle, orale ou écrite (préparation d’entretiens, de conférences, d’émissions de radio ou de podcasts, d’articles, de mémoires de recherche et d’ouvrages), ainsi qu'à la gestion du stress et à la prévention du burn-out.

J'interviens régulièrement en entreprise en tant que coach exécutif, formatrice et conférencière, sur des thèmes aussi variés que l'amélioration de la communication, la médiation, le leadership, l'état de flow, optimisme & pessimisme, quête de sens, méditation, procrastination & neurosciences - pour citer quelques uns des thèmes phares des années 2021-2024.

J'ai une connaissance "de première main" de tous les outils & pratiques que j'utilise en accompagnement ou enseigne en conférence, séminaire ou formation, puisque je les teste et les pratique tous par moi-même sans exception.​

Bilingue, j'exerce aussi bien en français qu'en anglais, en entreprise et en cabinet.